Menu
Menu
Der er primært fire områder, som de fleste familier søger hjælp til.
Familien ses som et system og problemet som en del af familiens indbyrdes samspil.
Med andre ord ikke noget, som den enkelte er årsag til.
Problemet er altså ikke et individuelt problem, eller den enkeltes ansvar, men familiens anliggende.
Løsningerne skal findes i familiens indbyrdes struktur, organisering og samspil.
De problemer, der opstår, påvirker ikke kun alle familiemedlemmer personligt og følelsesmæssigt, men også forholdet mellem dem.
Det kalder vi samspillet i familien, og det er kvaliteten af dette samspil, der bestemmer, hvordan voksne og børn trives.
Al kommunikation består af både indhold (det vi gør/taler om) og proces (måden vi gør/taler om det), og det er ofte kvaliteten af selve processen, der afgør, om familien trives.
Processen relaterer sig til det, vi kalder adfærden i familien – hvordan vi kommunikerer, relaterer, samarbejder, skaber og løser problemer, samt hvordan vi skiftevis leder og tager ledelse eller kammeratskab.
Der er også de situationer, hvor ingen tager føringen. Det skaber lidelse. For hvor der ikke er ledelse, er der lidelse. Ledelsen skal være situationsbestemt og relationel. Hverken for meget eller for lidt – ellers opstår der over- eller understyring.
Da familien er en helhed, påvirker individets adfærd helheden såvel som de enkelte familiemedlemmer.
Det betyder, at når en person ændrer sig, forårsager det også ændringer for de andre. På den måde bliver familiens struktur, relationer, energier, værdier og kultur påvirket af de forandringer, der sker i den enkeltes liv.
Forandring skaber også muligheder. Det giver flere muligheder for at finde ressourcer og potentiale i forhold til problemstillingerne.
Familieterapi er en gave til de voksne såvel som børnene, hvad enten det er krise, problemløsning eller udvikling.
Familier er under konstant indflydelse og forandring.
Harmoni er derfor en evig balancekunst. Det kan nogle gange føles som det kinesiske tallerkentrick, hvor man forsøger at holde flere spindeplader i luften på en række pinde.
På afstand ser det fint ud, men på tættere hold kan der være knas i samspillet. Nogle påtager sig måske for meget ansvar, arbejder for meget eller lider for meget.
Når det sker – eller når pladerne begynder at falde til jorden – kan det være godt at have en hjælpende hånd fra en psykoterapeut med speciale i parterapi og familieterapi.
Det kan ikke undgås, at der opstår udfordringer og skænderier i familien.
Nogle gange løser de sig som uafsluttede situationer, dårlige vaner, tilbagevendende problemer eller uløste konflikter.
Der behøver ikke være egentlig dysfunktion for at søge familieterapi.
Det handler mere om livskvalitet og at skabe en kærlig og tryg base, der udgør en tryg ramme for individer, fællesskab og sameksistens. At skabe det bedste grundlag for børnenes fremtid.
Alle glade familier ligner hinanden.
Men den ulykkelige familie er altid ulykkelig på sin egen måde (Leo Tolstoj).
Der er således ikke to familier, der præsenterer helt det samme problem, men målet er det samme.
Mange søger familieterapi i overgange mellem livsfaser såsom:
Eller i kriser af:
Familieterapi kan også bestå af familierådgivning, familieopsætninger og imago familieterapi.
Overordnet handler det om forebyggelse, behandling, bedring, udvikling, forandring, kærlighed og sundhed.
At deltage i familieterapi skal give mening og være frivilligt.
Som udgangspunkt kan alle, der berører og er berørt af situationen, deltage i familieterapi.
Før eller siden kan du føle dig udelukket og udenfor, hvis du ikke bliver inviteret.
Derfor er det godt at tale åbent om det og give alle mulighed for selv at svare.
Får du mulighed for at vælge, kan du også selv tage ansvar. Vælger du selv familieterapi, skal du være opmærksom på, at du ikke får samme oplevelse og læring som de andre.
Fortryder du det, kan du altid deltage på et senere tidspunkt. Vi kan arbejde med rammer, forbehold eller begrænsninger for deltagelse ved første møde. Mød derfor, når du er i tvivl, til den første konsultation i familieterapi.
Det er ikke en forudsætning, at børnene deltager i alle møderne. Slet ikke hvis emnet omhandler de voksnes privatliv.
Uden børnene kan par- og familieterapeuten gennem parterapi også hjælpe forældrene til en bedre gensidig relation og ledelse, hvilket kommer børnene og resten af familien til gode.
Som par- og familieterapeut er Parterapi-parterapeut.dk specialiseret i udfordringer med nærhed, følelser, relationer og samspil samt kommunikation, konflikter og problemløsning.
Parterapi-parterapeut.dk har særlig erfaring med familier med uhensigtsmæssige mønstre omkring roller, relationer, ansvar og grænser, der er opstået i forbindelse med alkoholproblemer samt forskellige former for misbrug, afhængighed og medafhængighed.
Forskellige mønstre, der påvirker tryghed, tilknytning, autenticitet og identitet. Herunder forening eller tilgivelse, forsoning, genforening, udvikling og forebyggelse af beskadigede eller brudte forhold.
Især mønstre, der opstår i par og familier med alkoholproblemer, men også ved kritisk sygdom, psykisk sygdom, medicinering, tab af forældreevne, barnløshed, tilpasning, kunstig befrugtning, død og selvmord.
Eller forskellige mønstre set i par og familier med fravær, mangel på følelsesmæssigt udtryk, manglende forudsigelighed eller distance, fortielse, løgn, svigt og misbrug.
Typisk også fordi forældrene selv er vokset op i familier med misbrugs- og tilknytningsproblemer eller lignende problemstillinger, som de ubevidst bærer i sig selv, reproducerer og giver videre til deres egne børn.
Det betyder typisk, at de voksne ikke lever det liv, de ønsker, hvilket også påvirker børnene – men da børnene samarbejder (kompenserer) med systemet, kan det være svært at se og høre selv.
I princippet lider alle, når bare én lider – ved ikke at blive set, hørt og taget alvorligt eller ved ikke at kunne være sig selv.
Det handler om at skabe en tryg, sikker og kærlig base for selvregulering – væren, udveksling og vækst.
Familieterapi hjælper familiemedlemmer til at få klarhed – en bedre forståelse af sig selv og hinanden, deres behov og muligheder samt den helhed, de er en del af.
Familieterapiens specifikke indhold og fokus defineres i samspil mellem familien og familieterapeuten.
I det terapeutiske rum skabes dialog og anerkendende nærvær, indsigt og selvindsigt, fælles opmærksomhed og overblik over situationen.
Når alle familiemedlemmer – børn og voksne – deltager i familieterapi på samme tid, kan de i fællesskab opleve og anerkende hinandens tanker, følelser og motivationer.
De får en bedre forståelse af, hvordan der kan skabes forandringer i socialt samvær og interaktion.
I familieterapi sikres det, at alle familiemedlemmer oplever at blive set, hørt, forstået, anerkendt og accepteret. Det kan selvfølgelig være udfordrende og nogle gange konfronterende.
I hverdagen reagerer vi ofte med automatiske tanke-, følelses- og handlemønstre.
I familieterapien arbejder vi med at komme bag på dem og sætte ord på dem – finde en fælles løsning, der passer til alle.
Processen med familieterapi giver mulighed for at genfinde og dyrke kærligheden i familien og dens egne kvaliteter og styrker.
I dialogen udvikler de enkelte udsagn sig samtidig med, at en ny forståelse af sig selv, de andre, situationen, problemet og løsningen opstår.
Dette skaber nærvær, kærlighed, trivsel, livskvalitet, personlig udvikling og kompetencer for livet.
Familien bliver dermed et vækstcenter, hvor alle kan udvikle sig gennem kontakt, støtte, åbenhed og kærlighed.