Af Kasper Larsen

Psykoterapeut med speciale i parterapi

Access Bars2019-12-03T15:19:19+00:00

Access Bars®

Psykologisk, mental og energetisk kropsterapi

Hvad er Acces Bars?

Terapien består i en let berøring af 32 punkter på hovedet, som stimulerer positiv energetisk forandring i hjernen og kroppen samt frigør tyngende oplevelser, følelser og tanker.

Teknikken er blid, behagelig og afslappende.

Fysiske og mentale blokeringer der er lagret i kroppen og sindet frigives samtidig med, at der skabes større bevidsthed, lethed og herlighed omkring alle områder af livet – som du er villig til at forandre.

Som minimum er Access Bars afstressende og I bedste fald forandrer det dit liv.

Book tid til Access Bars

Oplev en afslappende og helende effekt med Acces Bars

Access Bars er den eneste form for terapeutisk behandling, hvor du ikke selv behøver at være aktiv for at opnå forandring.
Du behøver ikke at forstå Access Bars for at det virker.

Tværtimod – det skal opleves.

Den afslappende og healende effekt ved Access Bars har samme evidensbaserede resultater som f.eks. dyb meditation.

Der forskes løbende i resultaterne ved Access Bars, og senest viser valid forskning, at Access Bars forøger hjernekapaciteten samt reducerer stress, angst og depression med over 80%.

Access Bars og psykoterapi eller parterapi handler om bevidsthed, klarhed og muligheder samt relationen til dig selv, din partner og omverden.

Relation til krop, hjerte, hjerne, energi, muligheder og handling. Det er en sund psyke i en sund krop, der med god energi skaber sund adfærd og resultater.

Access Bars er en psykologisk metode og en række værktøjer, der kan hjælpe dig i forhold til bevidsthed, kreativitet, muligheder og beslutninger samt energi, handling, forandring og sundhed.

Hvordan foregår Acces Bars?

Access Bars er en del af den psykologiske samtaleterapi. Det ene behandlingsværktøj udelukker ikke det andet.

Du kan vælge at få samtaleterapi eller Access Bars Kropsterapi – eller begge dele på samme tid og til samme pris.

I parterapi kan du og din partner få Access Bars på skift, samtidig med almindelig psykoterapi og parterapi. Eller kun én af jer kan vælge at modtage Access Bars.

Blot det at være i rummet sammen med partneren, der får Access Bars, er beroligende og helende.

Behandlingen modtages fuldt påklædt og liggende på en professionel briks.
Der er mulighed for en terapeutisk samtale under behandlingen, men det er ikke påkrævet.

Hvor lang tid varer behandlingen?

Selve behandlingen kan vare 20–70 minutter.

Der arbejdes typisk i konsultationer af 80 minutter, hvor der først og/eller til sidst er mulighed for at komme tilstede. Samt at have en psykoterapeutisk samtale, som bevidst eller ubevidst kan tages med ind i den terapeutiske behandling.

Få to behandlinger for én pris

Du behøver ikke at være klient hos mig i forvejen, hvis du ønsker behandling med Acces Bars.

Mange kommer kun for kropsterapi med Access Bars. Kender du ikke metoderne i forvejen, skal du lige prøve det et par gange, før du bedre kan se fordelene og forandringerne.

Forandringer har det med at manifestere sig på mange måder, og er vi fastlåste på bestemte resultater, ser vi det måske slet ikke. Et forløb med Access Bars foregår ligesom forløb i almindelig psykoterapi og parterapi, hvor der startes op med en enkelt konsultation, hvorefter der kan købes et klippekort.

Book tid til Access Bars

Haster det, får du en tid indenfor en uge.
Er det akut, kommer du til med det samme.

Ring på 61 66 19 00

Access Consciousness

Access Bars handler om bevidsthed og relationer.

Hvordan du bevidstgør og relaterer dig til dig selv, din krop, partner og omverden – livet, fortiden, nutiden og fremtiden. Familie, opvækst og ophav samt arbejde, penge, bolig, sundhed og seksualitet.

Det er en blid kropsterapi, der arbejder på flere niveauer i forhold til din psyke, krop og energi, dine ønsker, mål, parathed og blokeringer.
Ved en let berøring af de 32 punkter på hovedet, stimulerers positiv forandring i hjernen og det man kan kalde en defragmentering af gamle, hindrende elektromagnetiske rester af mønstre, oplevelser, stress, tanker og følelser.

Denne neutrale og ikke-invasive teknik arbejder på at frigive energetiske og mentale blokeringer. På det umiddelbare plan er Bars afstressende.

I et større perspektiv kan du med Bars forandre dit liv. Både børn, unge og voksne, kan have gavn og glæde af Bars.

Behandlingen og punkterne rettes bl.a. mod:

  • Bevidsthed
  • Tilpasning
  • Modstand
  • Glæde
  • Sorg
  • Healing
  • Fred
  • Ro
  • Venlighed
  • Taknemmelighed
  • Håb
  • Drømme
  • Krop
  • Aldring
  • Seksualitet
  • Relationer
  • Kommunikation
  • Kreativitet
  • Skabelse
  • Kontrol
  • Kraft
  • Penge
  • Tid
  • Rum
  • Form
  • Struktur
  • Restrukturering
  • Reaktivering
  • Gendannelse
  • Manifestation

Om bevidsthed og muligheder

Access Bars handler om lethed, glæde og herlighed. Om bevidsthed, valgmuligheder og det gode liv vi alle drømmer om og allerede havde skabt, hvis vi kunne.

For hvis vi med vores nuværende indstilling, energi og hjerne kunne skabe det liv vi ville, havde vi jo allerede gjort det.

Teknikken har forandret mit eget liv, og jeg ser dagligt, at det forandrer mine klienters liv ved f.eks. at skabe ro og overskud, frigøre energi og at løsne eller berolige tankerne.

På mange måder bliver hjernen med alderen tynget af data, erfaringer, beslutninger, vaner og leveregler, som farver eller låser vores perceptionsevne, energi, kreativitet og muligheder.

Omtrent som en computer, der også bliver tynget af data og cookies eller vira – som så skal have genopfrisket harddisken.

Hvordan virker Access Bars?

Hjernen med dens synapser, kemi og elektriske signaler – såvel som resten af kroppen – er et stort elektrokemisk system med sit eget elektromagnetiske felt.

Dette system kan både påvirkes og påvirke andre, fysisk som psykisk samt via energi og spejlneuroner.

Det er ikke mystisk – det er blot videnskab og kendes også fra kvantefysikken.

Det nye er, at man ved hjælp af Access Bars har fundet en teknik, hvor man kan påvirke og udnytte disse forhold på en konstruktiv og uanstrengt måde i kombination med spørgsmål og psykoterapi – facilitering og clearings.

Således skaber vi bedre flow og forbindelse til os selv, hjernen, kroppen og vores relationer samt bevidsthed, potentiale og muligheder.

Attitude, værktøjer og spørgsmål

Teknikken omfatter det at lære, at være åben og bevidst i nuet, uden at dømme og fordømme eller at være styret af ubevidste agendaer.

Bars er ikke kun en terapeutisk massage, men også en række terapeutiske værktøjer, processer og spørgeteknikker, hvormed du kan udvikle en mere positiv, åben og modtagelig indstilling. Samt et mere kreativt og kraftfuldt sind – vi er hvad vi tænker og den energi vi skaber.

Spørgsmål er med til at åbne op og skabe muligheder.

I den vestlige verden har vi en tendens til at fokusere på struktur, resultater og svar i et forsøg på at kontrollere kreativitetens foranderlighed og midlertidige, men skabende, kaotiske uorden og uforudsigelighed.

Vi søger gennem styring at kontrollere processen, og det output vi har låst os fast på. Men hvad nu, hvis der var noget endnu bedre, der var muligt?
I det øjeblik vi har fundet svarene, stiller vi os blot tilfredse.

Lukker sindet, processen, energien, kreativiteten og nysgerrigheden ned.

Bars er derfor en positiv, fordomsfri og nysgerrig indstilling til at stille spørgsmål samt at blive i spørgsmålene og processerne omkring muligheder og udvikling.

På den måde er spørgsmålene i Access vigtigere end svarene.

  • Hvad nu, hvis formålet med livet var at have det sjovt?
  • Hvis alt var muligt, hvordan skulle dit liv så være?
  • Hvor har du valgt, at du ikke har nogle valg?
  • Hvad ville du gøre, hvis du ikke kunne fejle eller der ikke fandtes rigtigt og forkert?
  • Hvad hvis du kan ændre den tænkning, følelse, energi og adfærd, der begrænser dig?
  • Hvis du virkelig skal leve dit liv i dag, hvad vil du så vælge og hvem vil du så vælge at være?
  • Hvad er rigtigt og godt ved dig og din situation, som du ikke allerede indser?

Hvor kommer Access Bars fra?

Access Bars har eksisteret i 30 år og stammer USA.

Det er udviklet af Gary M. Douglas og medstifter Dr. Dain Heer.

Bars benyttes i mere end 30 lande over hele verden og af mange tusinde Bars Practitioners med hvert deres specialer.

Mine specialer er det psykosociale – det psykoterapeutiske og relationelle. Bars er desuden en del af Access Consciousness og godkendt af IICT samt The National Certification Board for Therapeutic Massage i USA.

Hvordan hænger psykoterapi og Access Bars sammen?

Som krops- og gestaltterapeut, er jeg først og fremmest psykoterapeut.

Dernæst henter jeg inspiration, elementer, værktøjer og teknikker fra bl.a.:

  • Access bars
  • Coaching
  • NLP
  • Kognitiv terapi
  • Systemisk terapi
  • Imagoterapi
  • Buddhistisk meditation
  • Drømmearbejde
  • Jungiansk analyse
  • Pædagogisk udviklingspsykologi

Bars og Gestaltterapi, inkl. parterapi og sexologi, komplementerer hinanden og har en række sammenfald i forhold til deres fundament, indhold og formål.

Bars og gestalt psykoterapi/ parterapi handler om at skabe bevidsthed (awareness), ansvar, valgmuligheder (choice) og selvregulering (self-regulation) i livet, fællesskabet, parforholdet og familien.

Begge metoder er fremadrettede samt sigter mod autencitet og sundhed – fravær af sygdom og psykologisk lidelse.

Selvregulering og forandring

Bars og gestaltterapi handler også om at frigøre sig fra polariteten i tanker, følelser, prægning og begrænsning.

Polarisering er en form for kompleksitetshåndtering, hvor vi (eller vores ego) for nemheds skyld deler vores oplevelser ind i rigtige eller forkerte og gode eller dårlige.

Polarisering kan forhindre os i at se nuancerne og tingene som de virkelig er samt at foretage effektiv selvregulering og forandring.

Polariseringen bliver nemlig en del af vores mentale filtre, virkelighedsbillede og kort over virkeligheden, som vi enten ser og filtrerer virkeligheden igennem eller putter ned over den, os selv og vores relationer.

På den måde søger vi ensretning og orden samt undgår forskellighed og konflikt, hvor vi i stedet kunne se forskellene som interessante synspunkter (allowance) og muligheder.

Altså bevidsthedsudvidende i stedet for forkert, konfliktskabende eller begrænsende – to turn frustration into fascination (Jim Rohn).
Man har længe forsket i meditation, mindfulness og de mange forskellige terapiformer.

Der kan dog jfr. Psykiatrifonden ikke gives et klart billede af, hvad der virker bedst.

Det afhænger i praksis af parathed, hvem man er og hvad man er til.

Så se for dig selv, og hvordan Bars virker for dig. For hvis det virker for dig, har du fundet dig et værktøj for livet.

Se herunder filmen Beyond Words

Udbyttet ved Access Bars er individuelt og afhænger af klienten.

Mange klienter begynder allerede at opleve resultater efter tredje gang og straks efter første gang oplever mange større ro og velvære samt f.eks. bedre søvn, fokusering, overskud og humør.

Hvis det virker for dig, har du måske fundet et værktøj for livet?

Den terapeutiske effekt på kort sigt

På det umiddelbare plan oplever de fleste Access Bars, som dybt velvære, afslapning og afstressning.

Bars hjælper typisk klienten til at komme ned i kroppen og tættere på sig selv, sin essens og det der er vigtigt i livet.

Derudover styrker Bars klienten i at være til og at være tilstede i nuet samt at åbne op, tage imod og give slip – både i forhold til begrænsende og hindrende overbevisninger samt selve behandlingen, processen, relationerne og livet.

Giv slip på dét der låser dig fast

Modtagelighed og væren er vigtige funktioner for vores autencitet, personlighed, livskvalitet, selvregulering og sundhed.

Særligt i en handlings- og resultatorienteret verden, hvor mange bliver perfektionistiske og stressede ’human doings’ frem for ‘human beings’.

I en kultur som er norm- og præstationsorienteret, er vi typisk fastlåste i den polarisering, der handler om at præstere, yde og at give.
Men som mennesker, er vi som planter.

Derfor er det vigtigt, at vi lærer at modtage næring. Ikke kun, hvis vi ønsker at overleve, men også hvis vi skal leve, trives og vokse.

Bars virker afstressende, fordi det sænker hastigheden på hjernebølgerne, hvormed klienten kommer ned i en alfa-tilstand, der dels aktiverer kroppens restituerende og selvhelbredende kræfter. Og dels åbner op for flere idéer, muligheder og skabelse – ved i højere grad at slippe den kausale, lineære, rationelle og begrænsende tænkning, ubevidste og hindrende forestillinger, holdninger, erfaringer, koncepter, domme, fordomme, konklusioner, beslutninger og overbevisninger.

Særligt i forhold til hvad der er muligt og umuligt, rigtigt og forkert, godt og ondt, belønning og straf samt meningsfuldt og meningsløst.
På den måde støtter Bars klienten i at slippe det, der fastholder bestemte mønstre.

Det kan være tanke- og adfærdsmønster, som egentlig ikke er klientens egne.

De kan komme fra andre eller være noget, der har lagret sig i underbevidstheden fra barndom, opvækst, uddannelse, arbejde eller religion.
Særligt barndommen.

For først efter seks- til otteårsalderen evner vi at skelne.

Indtil da sluger vi alt, hvad vi ser og hører råt. Men selvom vi har evnen til at skelne, er det er ikke altid vi bruger den, for ofte kører vi på autopilot i hamsterhjulets rotteræs.

På den måde bliver mange underlagt og styret af det de har lært af andre. De er dermed sjældent helt dem selv og lever ikke fuldt ud deres eget liv.

Bars understøtter rejsen hjem mod et autentisk selv og liv

Dit liv, ikke de andres – eller et liv der er baseret på de andres projektioner, forventninger, overbevisninger og begrænsninger.
Der er mange, der populært sagt, kalder Bars for brain-wellness.

Teknisk set kan Bars sidestilles med en form for meditation eller mindfulness, med alle de positive og evidensbaserede terapeutiske resultater, der er derved. Samtidig er du i fuld kontrol undervejs.

Der er forskelligt, hvordan denne form for meditative tilstand opleves, og hvad den gør for folk. Nogle er vågne og afslappede, samtidig med at de føler sig lette, eller som om de svæver.

Andre oplever det som om at de falder i en søvn, der minder om et powernap. Man siger også at en behandling med Access Bars svarer til to timers søvn.

Kunne du også have gavn og glæde af det alene?

Acces Bars er en meditativ behandlingsform

Mange kommer desuden i en dyb meditativ tilstand, der føles som noget mellem det at være vågen og at sove – eller at være ude i universet. I bund og grund forskellige udtryk for det samme.

Det er effektivt og unikt i sig selv, da mange mennesker ikke formår at meditere, selvom det er gavnligt.

Særligt hvis man lider af f.eks. stressfulde belastningsreaktioner, bekymring, angst, uro, depression eller søvnproblemer – der begrænser restitution, rekreation, energi, psyke, krop, helbred og livsudfoldelse.

Lyder det interessant?

Den terapeutiske effekt på længere sigt

Men Access Bars er meget mere end det.

Som sagt har Bars forandret mit eget liv, ligesom jeg har set mange smukke og fantastiske forandringer hos andre og deres omgivelser.
Men det er helt individuelt, kan opleves over tid og på mange forskellige måder.

Nogle gange kommer det snigende og andre gange med det samme.

De fleste skal have et par behandlinger, før de begynder at registre noget. Nogle oplever intet – de opdager det ikke. Andre meget og hurtigt.
Nogle gange kan man se en mere direkte sammenhæng med Bars og andre gange ikke.

Du kan derfor starte med en enkel psykoterapeutisk konsultation og selv opleve, hvordan det er. Sagt i bedste ånd, så er Bars i værste fald dyb afslapning og i bedste fald kan det forandre dit liv.

Så hvad er der at betænke sig på?

Hvorfor er Bars en god ide?

De fleste bliver altså mere afslappede og afstressede, får mere energi og overskud, bliver mere åbne og positive eller sover bedre og mindre.
Samtidig med at de lukker ned for ‘the monkey mind and the constant chatter in the head’, får de mere ro og bliver mindre bekymrede.
Andre får bare mere uanstrengthed, lethed, munterhed, glæde og herlighed i deres liv.

Andre igen får lettere ved at få gjort det de længe har ønsket og holdt sig tilbage fra eller skaber straks større, konkrete og radikale forandringer og resultater i deres liv. Psykisk, fysisk, sundhedsmæssigt, relationelt, privat, arbejdsmæssigt og økonomisk.

Hvordan kan det blive endnu bedre end det?

Bars er ikke religiøst, men da Bars både har en terapeutisk effekt på hjerne, psyke, fysik og relationer samt hjælper dig til komme ned i kroppen og tættere på dig selv, kan Bars også støtte dig i at komme tættere på din personlige intuition, visdom og essensens eller spiritualitet, som nogle kalder det.

Det kan omfatte dine ubevidste potentialer, og den du i virkeligheden er samtidig med, at du slipper de begrænsende vurderinger, fordømmelser, selvopfattelser og kropsopfattelser.

Når du engagerer dig i forandring, udvikling og heling, er du heller ikke længere kun med til at gøre noget godt for dig selv, men i princippet også for den verden og det univers, som du er en del af.

Kan der være en sammenhæng?

De fleste er så meget mere og så meget større end de og deres nærmeste tror.

Måske er luften mellem os ikke noget der skaber afstand, men noget der forbinder os? Måske er vi i virkeligheden uendelige væsner? Måske er der en sandhed om sommerfugleeffekten (the butterfly effect)? Måske er der en sandhed omkring Jung’s begreb synkronisitet? Og måske er der ting vi slet ikke er bevidste om eller har opdaget, at vi i virkeligheden allerede ved? Eller er det blot kvantefysik og intuition?

Jeg er selv et temmeligt rationelt menneske med begge ben på jorden.

Selvom jeg har mediteret i over 15 år, har jeg dog aldrig oplevet noget så enkelt, effektivt, positivt og gavnligt som Access.
Selv i perioder hvor jeg har mediteret i op til to timer dagligt, har jeg ikke oplevet noget så effektfuldt som Bars.

Når jeg i dag selv modtager Bars, oplever jeg samtidig en kraftfuld effekt på min meditationspraksis – hvor jeg nu med kun 12 minutters daglig meditation kommer ind i samme dybe, afslappede og helende tilstand.

Der findes allerede en lang række forskning og evidens for Access Consciousness Bars.
Nedenfor et par af eksemplerne.

Seneste forskning har bl.a. vist, at Access Bars udvider din hjerne kapacitet samt reducer angst og depression med over 80%.

Neuroforsker Dr. Jeffrey L. Fannin (thoughtgenius.com) foretaget scanninger af forskellige menneskers hjerne før og efter en enkelt Bars-behandling.

Resultaterne er helt fantastiske, se selv på videoen Review of Access Bars.

SoundCloud kan du også høre Dr. Dain Heer’s foredrag om Dr. Jeffrey L. Fannin’s resultater omkring Brain Mapping efter Bars.

Et af de seneste forskningsprojekter af Dr. Terrie Hope, som videnskabeligt og teknisk set også er blevet trykprøvet professionelt, viser netop en gavnlig terapeutisk effekt med over 80% positiv forandring ved angst, depression, selvmordstanker og brain coherence / brain cohesion.

En del parallel forskning påpeger ligeledes, hvordan vores nervesystemer, kontakt og relation kan berolige, smertelindre og hele.

Se artiklen When lovers touch, their breathing and heartbeat syncs while pain wanes.

  • Hvad ville der ske, hvis du begyndte at tænke på en ny og anderledes måde?
  • Hvad, hvis dit parforhold og liv kunne blive sjovt at leve igen?
  • Tænk, hvis du havde det så sjovt, at du ikke behøvede at hænge i detaljer og bekymringer?
  • Forestil dig, at du var let, venlig, kærlig og blid mod dig selv?
  • Og i stand til at modtage godhed og kærlighed fra din partner og omverdenen?

Relationer, parforhold og kærlighed

Vi lærer hele tiden og lige fra barns ben, at der er noget rigtigt og forkert samt godt og dårligt.

De fleste har ligeledes svært ved at elske sig selv samt at være lette, blide, venlige og kærlige mod sig selv.

Omvendt har mange dygtigt lært at evaluere, vurdere, dømme, fordømme, kritisere – og at straffe dem selv.

Så de søger i alle relationer én der vil give og være mod dem, hvad de ikke selv formår at give og være mod dem selv.

Samtidig med, at de er begrænset af et negativt filter, hvorigennem de oplever og skaber forventninger til relationerne, parforholdet og virkeligheden.

Men hvad nu, hvis det er tid til at være god mod dig selv?

Når du er god mod dig selv, bliver du nemlig også i stand til at modtage godhed fra andre.

Og når du elsker dig selv og har en god relation til dig selv, kan du skabe en hvilket som helst relation eller parforhold, der fungerer for dig.

På samme måde ekspanderer energien, når I fokuserer på og taler om, hvad der er muligt, interessant og inspirerende.
Dem der ændrer virkeligheden, er dem der ikke lytter til, hvad der ikke er muligt.

De fleste parforhold går døde, fordi de kulsejler i regler og inerti samt slækker på nysgerrighed, initiativ og kreativitet.

Hvad ville være muligt, hvis I ikke længere var styret af denne virkelighed?

Og hvad hvis det er jeres synspunkter der skaber virkeligheden og ikke omvendt?

Kombinationen af Access Bars og parterapi

Ovenstående er noget af det som Parterapi-parterapeut.dk forsøger at støtte jer i, gennem en kombination af parterapi, psykoterapi og Access Bars.

Afhængigt af hvad I aftaler med psyko- og parterapeuten, kan I komme individuelt, som par og på skift eller dele konsultationstiden mellem jer.

I kan også modtage Bars kropsterapi på samme tid med at I modtager samtaleterapi.

Det er videnskabeligt bevist, at det felt og den energi der skabes under en Barsbehandling positivt påvirker de øvrige i rummet.

Personligt har jeg foretaget før-og-efter målinger, både på klienten og på klientens partner – som blot har siddet i rummet under Bars-behandlingen. Og begge målinger viser signifikante forbedringer.

Så kom og vær med, mens din partner får Bars – det er samme pris.

Parforhold kan kulsejle på grund af individuelle udfordringer, seksuelle problemer, stress, arbejde, angst, depression, sorg eller alkoholproblemer m.v.

Og her kan Bars også være et supplement i den individuelle og fælles proces.

Vedligeholdelse eller udvikling?

Mange har således svage sider, mangler, fejl og huller, de kan få udfyldt via den partner de har fundet.

Selvsamme stærke sider ved partneren, vi i starten fascineres og tiltrækkes af. Det er ofte sådan vi forbinder os med hinanden.
Det kaldes The connection model. Når vi får det vi ønsker, er vi glade. I modsat fald er vi kede af det eller vrede.
På den måde bliver parforholdet en rutsjebanetur.

Hvad nu, hvis der fandtes en anden model for parforholdet? Hvad nu, hvis det er muligt at skabe det man kunne kalde The creation model. Hvor det i stedet handler om, hvad man kan skabe sammen? Hvilken bevidsthed og energi kan man skabe sammen og hvad kan man så skabe dermed? Kærlighed, børn, bolig, hobbyer, projekter, rejser, forretning og økonomi? Hvilket liv og hvilken relation ville I så skabe?

Har I fokus på at vedligeholde eller at skabe? Og hvad er sjovest, at vedligeholde og reparere på parforholdet eller at skabe og at udvikle parforholdet? Lever I et parforhold i problemerne eller mulighederne? Hvad er lettest og herligst, at løse problemer eller at skabe noget sammen?

De fleste par som har fundet noget godt sammen, mister al deres bevidsthed og energi ved at kæmpe med at holde fast på det der var engang og som ofte allerede er forældet.

Frem for at fokusere på de muligheder der er lige her og nu samt det de kan skabe sammen i den aktuelle situation.

Access Bars og parterapi handler altså om relationen mellem krop, hjerte, hjerne, energi og handling samt hvordan I justerer, vælger, samordner, afstemmer, harmoniserer og centrerer de fem faktorer.

Det er også det, der hedder alignment og selvregulering.

Altså rette tanke, valg, energi og handling i rette samspil med partneren og omgivelserne.

Du og din krop ved det allerede.

Nu er det også almen kendt, at vores opvækst, fortid, oplevelser, følelser og tanker former vores krop, kropsholdning, celler og sundhedstilstand.

Det påvirker vores overskud, levevaner, kost og eventuelle selvafledelse, selvmedicinering og selvbedøvelse.

Forenklet sagt – vi oplever noget ubehageligt, tænker noget uhensigtsmæssigt og føler noget negativ. Det hører vores krop og det påvirker vores velvære, funktion og sundhedstilstand over tid.

Det er et system, der hænger sammen. På den måde skaber vi ubalance, symptomer og sygdom. Omvendt kan psykoterapi i form samtaleterapi og kropsterapi, være med til at forebygge, bremse, stoppe eller vende den negative spiral.

Ved mistanke om sygdom, skal egen læge selvfølgelig altid kontaktes.

Udover Access Bars, tilbydes også diverse kropsprocesser ved krise, chok og traumer. Også fysiske knubs, uheld og skader.

Jeg har f.eks. selv en gang i forbindelse med en hockeykamp forstuvet min fod kraftigt og efter blot en behandling kunne jeg løbe på foden igen.

Men det kan også handle om ubalancer i forbindelse med dårligt immunforsvar og celleforandringer samt chok og traumer, der er lagret i kroppen på grund af vold, misbrug, overgreb og svigt fra eksempelvis barndommen.

Det som f.eks. kendes hos voksne børn af alkoholikere.

Når det mere specifikt handler om chok og traumer som svigt, overgreb, misbrug og vold fra barndommen – fysisk som psykologisk. Så er jeg certificeret i Dr. Lisa Cooneys chok og traumehelende og frisættende proces.
Det er en proces, hvor du starter med at erkende og anerkende dig selv, din krop, virkeligheden og fortid.

Det sker via et arbejde med fire begrænsende parametre – de fire D’er: Denying, Defending, Disconnecting & Dissociating.

Hermed frigør du dig fra dit chok og traumes fængsel.

Herefter skabes der lindring via de fire E’er: Embracing, Examining, Embodying & Expanding.

Endelig finder du nøglen til din frigørelse og nye liv via de fire C’er: Choosing, Committing, Collaborating & Creating.
Derudover anvendes der energetiske- og åndedrætsøvelser.

Efter enhver Roar-process og samtaleterapi, er der mulighed for kropsproces, således at dine mentale, følelsesmæssige, psykologisk og energetiske forandringer også kan integreres kropsligt. Selvom det indimellem kan være udfordrende at kigge sine dæmoner i øjnene, så er Roar-processen også utrolig smuk, varm og kærlig.

Gå fra at overleve til at leve med Roar – Radically Orgasmically Alive Reality – en ny, levende, fri og vibrerende realitet for dig og dit liv.

Energetic Facelift er en kropsproces, der handler om healing og livsenergi.

Det er en særligt helende, styrkende og livsgivende proces, der styrker selvkærlighed og selvværd. Selvom det hedder Energetic Facelift, så er det forskønnende det mindste og egentlig blot et biprodukt.

Det er selve energien der er det afgørende og det som indefra påvirker livsenergien, aldringsprocesserne og udseende.

Energetic Facelift er en del af den psykoterapeutiske behandling efter utroskab, udbrændthed, krise, chok og traume, når den psykologiske kriseproces kommer til nyorienteringsfasen og livsenergien skal have et boost.

Det der også gør, at Energetic Facelift er en fantastisk kropsproces er, at den indeholder minimum 30 andre energier og kropsprocesser.

Jeg har således oplevet klienter, der ved Energetic Facelift samtidig fik helet chok, traumer og overgreb samt løsnet seksuel fastlåsthed og integreret dele af deres krop og psyke, som de ellers havde dissocieret.

F.eks. udtalte en udbrændt midaldrende forretningsmand efter blot en behandling, at han havde smidt sit ansigtspanser, og at han følte sig som en på 16.
En midaldrende konsulent forlod klinikken efter en behandling og udtalte, at hun følte sig helt afstresset, klar til at genoptage sit arbejde, og at hun følte det som om, at hele hendes ryg og krop var strammet op.

En aldrende underviser efterlod sin sorg og gik ud ad døren med ny tørst på livet.

En ung mand der følte sig fastlåst, hæmmet og begrænset på baggrund af en traumatisk barndom, blev hel og frigjort efter en enkel behandling.
Man kan aldrig vide. Hvad er du parat til og hvad kan Bars gøre for dig?

Hvad skal du vide om Acces Bars?

Access Bars kan minde om meget andet, men for en god ordens skyld, så er det ikke:

  • Kranio-sakral-terapi
  • Pep-talk eller positiv psykologi
  • Hypnose eller hypnoterapi
  • Magi eller religion
  • Medicinsk eller sundhedsfaglig behandling

Tager man på rejse mod heling, udvikling og forandring, så er det hele mennesket der er på rejse.

Ikke kun psyken, men også kroppen.

Det er meget individuelt, hvordan det opleves og hvor hurtigt det går.

Det kan komme an på hvor meget bagage man har med, hvor rejsevant og fleksibel man er eller hvor let man har ved at give slip og at tage imod.

For nogle er det let og smertefrit. Nogle har som en naturlig del af livet, kropslige reaktioner. Det er ikke en del af Bars.

Terapien er heller ikke lægegerning og alle symptomer skal, som altid, tages alvorligt. Brug sund fornuft og kontakt læge ved tvivl.

Oplever du, at et Bars-punkt kører længe efter konsultationen samtidig med at du finder det ubehageligt og du ønsker at det skal stoppe, kan du blot selv trykke på bars-punktet, hvorefter det stopper.

Da der under Bars arbejdes med energierne, kan du og hjernen efterfølgende registrere sult og tørst.

Det er derfor godt med frisk luft, vand og mad – inkl. sukker og salt. Omvendt kan det give hovedpine eller ubehag.
Det er altså tilladt at drikke og spise eller snacke bagefter.

Du bestemmer selvfølgelig selv, hvor sundt det skal være. De fleste skal ligeledes bruge et par minutter på at komme tilbage til hverdagen.

Du skal derfor lige tage en mundfuld luft, inden du sætter dig op på cyklen eller drejer tændingsnøglen.

Access Bars Kursus Certificering

Hos Parterapi-parterapeut.dk i København kan du både bestille tid til Access Bars Terapi og selv blive certificeret Access Bars Practitioner.
Det tager kun en dag at blive uddannet og certificeret i det første trin i Access Bars.

Kommer du med din partner, har I således værktøjer for livet og mulighed for at blive jeres egen behandler, terapeut og parterapeut. Læs mere nedenfor eller ring.

Acces Bars kursus & certificering