Af Kasper Larsen

Psykoterapeut med speciale i parterapi

Featured Image

Familie- og parterapi / Jul og nytår

Julen står for døren

For nogle varsler den hjerte og for andre smerte.

For nogle er nærværet en udfordring i sig selv.
For andre er det højtiden, der er udfordringen.
Og for visse er både nærværet og højtiden en udfordring.
Det kan vække behov for hjælp og støtte både før, under og efter højtiden.

Nu er det højtid og vi har snart fri!
Endelig har vi tid og lejlighed til at være sammen, men kan vi det?
Kan situationen og relationen bære det eller er der knas i familien og parforholdet.
Er der lig i lasten og uafsluttede situationer, som står i vejen.

Hvordan rummer og håndterer vi afstemning af vores forskelligheder;
følelser, drømme, ønsker, forventninger og ambitioner.
Og hvordan afstemmer vi værdier, normer, tanker og traditioner uden at det går galt.

Mange spørgsmål

Mad, penge, gaver, aktiviteter, normer, traditioner… og hvem er sammen med hvem. Inkludering, afvisning, at sige til og fra, at være sig selv i fælleskabet uden at miste sig selv… Det kan give anledning til mange følelser som fx glæde, skuffelse, vrede, jalousi, sorg, tristhed, depression…

Privatliv kontra familieliv

Anerkendende nærvær og dialog samt kommunikation, forhandling, problemløsning…
Hvis det er svært eller gået galt, er der mulighed for at få hjælp til at reparere på kommunikationen og relationen med støtte fra en familie- og parterapeut.

Jul og alkohol

I den danske kultur er det normalt med alkohol ved socialt samvær og højtider.
Men hvordan har vi det med alkohol og hvordan har vi det med vores nærmestes forhold til alkohol. For nogle er det helt naturligt og afslappet. For andre er det anstrengt, spændt eller måske ligefrem et mareridt og ødelæggende. Hvis du eller en af de nærmeste drikker for meget eller på en uhensigtsmæssig måde, er det muligt både at få støtte – til den drikkende og den pårørende samt parforholdet eller hele familiesystemet – gennem alkoholbehandling, parterapi, familieterapi og pårørendearbejde. Parterapi-parterapeut.dk har stor erfaring med håndtering af alkoholproblemer og relationer.

Når alkoholen først går ind, så går forstanden ud!

Det er der nogle der erfarer under julefrokosten. Man kan godt have en dejlig partner samtidig med at det måske ikke er alt, man er lige tilfreds med. For nogle er det ok at kigge på græsset på den anden side af hegnet, men under påvirkning af alkohol bliver det måske til mere – en affære, sidespring, utroskab… Hvor går grænsen – din og din partners. Nogle bliver jaloux ved tanken og andre ved tæt dans, et kys eller… Hvis der er opstået jalousi eller utroskab er det ikke nødvendigvis for sent, der er hjælp at hente gennem parterapi. Det er naturligt at prøve selv, men opstår der problemer, så ring hellere før end siden.

Er du og dit parforhold klar til hjerternes tid?

Hvis ikke, så ring straks for opstart af forløb
eller akut parterapi omkring jul og nytår.

Alkohol og børn

Læs mere om følgevirkningerne af alkohol på børnene i familien samt om voksne børn af alkoholikere i parforhold: www.parterapi-parterapeut.dk/voksen-barn-af-alkoholikere-i-parforhold.html

Hvad nu

I kan læse mere om parterapi på www.parterapi-parterapeut.dk.
Ønsker I parrådgivning eller en konsultation i parterapi, så ring 6166 1900.

Hvis du kan lide denne artikel, er du velkommen til at dele den via Share nedenfor.
Ønsker du at blive tilmeldt bloggen og at modtage besked når der er nye artikler og værktøjer på bloggen, kan du sende en mail.

Du kan også følge med på www.facebook.com/parterapi.parterapeut.

2019-06-21T09:28:40+00:00