Tegn på utroskab

Overskousvej 7 st.th. | 2500 København Valby | 61661900

Utroskab | Parterapi-parterapeut.dk | København

 

RELATIONS- & PARTERAPI

 

PRAKSIS SIDEN 2002

FULDTIDSPRAKSIS

KØBENHAVN VALBY ST

 

TLF. 61661900

 

MANDLIG CERTIFICERET

FAMILIE-, IMAGO OG PARTERAPEUT

COACH, SEXOLOG OG PSYKOTERAPEUT

 

The best is yet to come!

If you never try, you'll never know!

Click on the photo!

 

 

 

Hvordan kommer man over utroskab | Parterapi-parterapeut.dk | København

 

 

Utroskab & parterapi

 

 

Skilsmisse

eller

Udvikling

 

Stands ulykken

Førstehjælp

Skaf behandling

 

Krise

Stabilisering

Udvikling

 

 

Ring 61661900 for hjælp

Parterapi i København

 

 

Relationen heler©

Relationen er din læremester©

 

Forandring gennem relationer©

Change your behavior and

you will change your relations©

 

 

Du er ikke alene!

Ring hvis du har brug for

at tale med en professionel

 

 

 

Utroskab - Tegn - Parterapi - København - Valby

• Advarselssignaler for utroskab

• Tegn på utroskab

• Adfærd ved utroskab

Utroskab | Tegn | Parterapi-parterapeut.dk

Artikel: Tegn på utroskab

 

Spørgsmål og svar om utroskab

 

Dette er en artikel i serien med svar omkring utroskab.

Nederst på siden finder du tags til de øvrige artikler i serien.

Med nedenstående knapper kan du bookmarke, printe og maile denne artikel.

Søger du parterapi ved utroskab, kan du klikke på Utroskab eller ringe 61661900.

Effektivt koncept for parterapi ved utroskab

 

 

 

 

 

 

Hvilke klassiske tegn findes der for utroskab?

 

Når man taler om tegn på utroskab, kan de opdeles i tre grupper:

 

• Advarselssignaler for utroskab

• Tegn på utroskab

• Adfærdsændring ved utroskab

 

Advarselssignaler for utroskab

 

Advarselssignaler er indikationer for at der er noget galt i parforholdet, som udgør en risiko for utroskab. Eksempelvis at det ikke går så godt - at der er udfordringer, problemer eller konflikter. Det er Parterapi-parterapeut.dk' erfaring, at det i dagligdagen typisk viser det sig som manglende nærhed, distance, afvisning, tilbagetrækning, manglende interesse, ringe initiativ, dårlig lytning, manglende anerkendelse, fortielser, frustration, skænderier, vrede, skuffelse, sårethed, bitterhed, nag, kulde og separat livsførelse. Kort sagt, at en eller begge parter ikke føler sig elsket og værdsat samt set, hørt, anerkendt og taget alvorlig. Det går både udover dialog, problemløsning, følelses- og sexliv samt repræsenterer huller der kan udfyldes andre steder og på andre måder som fx ved utroskab. De generelle tegn er dog sjældent entydige eller direkte årsager og beviser på utroskab, men vigtige advarselssignaler og i sig selv gode grunde til at søge parterapi.

 

Advarselstegn på utroskab

 

Tegn er små signaler for, at der foregår noget uregelmæssigt eller fordækt i parforholdet. Disse signaler kan vi opfange pr. intuition (mavefornemmelsen / den sjette sans) eller sansning (faktuel og adfærdsbaseret observation). Mange klienter i parterapien hos Parterapi-parterapeut.dk beretter, at de længe havde utroskaben på fornemmelsen. De fleste som tidligt undersøger deres intuition, kan dog godt finde små ting og adfærdsændringer (se nedenfor), der er konkrete nok til at tale med partneren om. Inden du gør dette, bør du overveje om du vil a) gå den direkte vej og tale om selve observationerne (det kan dog hurtigt vække mistanke og opfattes som en anklage med forsvar som følge, hvis det ikke gøres korrekt - det kan en parterapeut hjælpe med) eller b) den mere indirekte vej og tale om jer, relationen og parforholdet (det vil typisk blive opfattet som interesse, anerkendelse, engagement og problemløsning). Selvom meget foregår på et ubevidst plan for begge parter, har begge parter altså mulighed for at tage ansvar og råbe vagt i gevær. Men det er menneskeligt at tage skyklapperne på, overhøre signalerne, fokusere på det praktiske i dagligdagen og fantasere om at det snart bliver bedre eller at det lige straks går over.

 

Adfærdsændringer ved utroskab

 

Hvordan afslører man utroskab? De fleste ved det egentligt godt. De har fanget de små og mindre synlige signaler som fx vigende interesse eller en fornemmelse af at partneren har trukket sig og givet op. Hvilket der i sig selv er en god grund til at søge parterapi. Men der er også de mere praktiske og klassiske tegn på utroskab. For de fleste der er utro, ændrer adfærd på en eller flere praktiske og synlige måder. Nedenfor et par eksempler, der er set i forbindelse med utroskab. Læs dem venligst med agtpågivenhed og tolerance. Det er menneskeligt, men sjældent til hjælp at gøre sig ængstelig, mistroisk, jaloux og kontrollerende. Det er ofte bedre at tale om parforholdet, hvordan man har det og hvad man ønsker samt hvad man oplever og hvad det reelt betyder - i stedet for at spionere, fantasere, tolke eller konkludere. Da mangel på samtale ofte er en del af selve problematikken, er dialog, tillid, tryghed og åbenhed typisk et højaktuelt element i parterapi omkring utroskab. Når den ene part får mangelfuld information samt modstridende signaler og meldinger, kan det være meget frustrerende og efterlade for meget til fantasien. Nogle ender således i yderste konsekvens med at hyre en privatdetektiv eller at tjekke hinandens sms/ mail/ facebookprofil - og får svar ad den vej, men da er det ofte for sent og uhensigtsmæssigt. Så er det bedre at hyre en parterapeut til at hjælpe med dialog, afklaring, opretning, udvikling og forebyggelse af utroskab. Adfærdsændringer ved utroskab kan fx være:

 

• Får separate konti og kreditkort

• Bruger flere penge

• Køber nyt tøj, undertøj eller smykker

• Køber flere eller dyrere gaver

• Klæder sig anderledes og bliver mere forfængelig

• Bruger mere tid på udseende, ændrer frisure eller påbegynder intimbarbering

• Bruger mere tid på krop og sport

• Tilfældige eller pludselige overnatninger og regninger på hotelophold

• Bruger mere tid på sms, mobil, mail og internet

• Har mobilen/ pc’en overvåget eller beskyttet

• Er mindre nærværende, hjemme og mere ude eller får mere overarbejde

• Din partner bliver mere selvoptaget

• Cafébesøg, fester, byture og øget alkoholforbrug

• Flere kurser og forretningsrejser

• Holder weekends eller ferier alene

• Får nye fritidsinteresser og venner der ikke forud er hørt om

• Nye tætte kollegiale relationer og sammenkomster som fx en uskyldig kop kaffe

• Bliver længere ude når der er firmafest eller fest i foreningen

• Usammenhængende, selvmodsigende eller gentagne beretninger og historier

• Fortielser, fordrejninger, udeladelser og løgne

• Ændrer humør, holdning, attitude og talemåde

• Din partner bliver kritisk og negativ overfor dig (som et selv-forsvar)

• Din partner mistænker eller beskylder måske dig for at være utro

• I perioder svarer din partner ikke, forsinket eller fraværende på dine beskeder og opkald

• Der opstår pludselig perioder, hvor du ikke kan komme i kontakt med din partner

• Partneren bliver anderledes i sin kontakt og relation og relation til dig

• Manglende og undvigende øjenkontakt

• Partneren bliver inspireret og begynder at tale om andre emner end ellers

• Ændrer vaner og rytme omkring dialog, berøring, intimitet og seksualitet

• Partneren foreslår dig et åbent forhold eller opfordrer til sex med andre

 

Hvordan du håndterer du tegnene på utroskab

 

Ret dit fokus for utroskab mod dig selv

 

Kan du spotte utroskab? Skal sandheden frem? Skal du afsløre din utro partner? Skal du sige at du har været utro? Skal du holde din mund, når din ven er utro? Det handler i bund og grund om hvordan du har det, hvad du kan leve med samt hvilken fremtid du ønsker at skabe. Disse spørgsmål kan du læse mere om i et interview af Eurowoman, som jeg medvirkede i den 20150315.

 

Bevar fatningen når advarselslamperne lyser

 

Spørgsmålet handler imidlertid ikke kun om at spotte partnerens tegn på utroskab. Det handler mindst lige så meget om at vedligeholde parforholdet hjemme som med parterapi, at kende dine egne ønsker og grænser inkl. hvornår du synes at noget er mærkeligt og ubehageligt eller om der er noget der begynder at nærmere sig en glidebane, et skråplan eller en farezone. Altså, hold fokus på sig selv, parforholdet og fremtiden, fremfor partneren. Så holder du dig indenfor dine egne grænser, er du herre over eget hus og undgår lettere at blive mistroisk.

 

Det eget forhold til utroskab

 

Ovenstående fokus gælder også dit eget forhold til utroskab. Har du selv været fristet til at være utro? Et tegn på utroskab kan nemlig være at du selv mere eller mindre bevidst overvejer eller har overvejet utroskab - en kontakt, en flirt, en kop kaffe, en date, et sidespring eller en affære. Måske har du allerede snakket for dybt, danset for tæt eller kommet til at kysse på en kollega? Altså, kender du dine egne små tegn og signaler for utroskab? Ved du hvornår og hvordan du eventuelt kunne blive fristet til utroskab og hvordan du så siger nej til utroskab? Hvis parforholdet ikke går så godt og du er i farezonen for at kunne blive fristet til utroskab, så er din partner det måske også?

 

Misforståelser omkring utroskab

 

Kender du både dine egne og partnerens grænser for utroskab? Det er vigtigt at kende partnerens såvel som egne grænser for utroskab, tale om dem og indgå klare aftaler. Det kan være svært og mange gør det først når utroskaben er opstået. De synes at det er pinligt i starten af parforholdet, men her kan parterapi ved en parterapeut med speciale i utroskab hjælpe. Mange af dem der har begået utroskab, beretter netop til Parterapi-parterapeut.dk at de ikke kendte partnerens grænser for utroskab godt nok og at de derfor kom til at overskride dem. Andre undskylder sig i samme forbindelse med at det kom ubevidst, som en glidende overgang og ofte hjulpet af alkohol. I følgende artikel fra Q.dk, baseret på svar fra Askmen.com, kan du læse mere om nogle af de ting du med fordel kan være opmærksom på, omkring utroskab.

 

Q&A om utroskab

 

Artikler med praktiske svar omkring utroskab

 

I artikelserien med svar omkring utroskab, kan du læse mere om:

 

• Hvad er utroskab?

• Hvorfor opstår der utroskab?

Hvad er tegnene omkring utroskab?

• Hvad er konsekvenserne ved utroskab?

• Hvordan håndteres sorg ved bl.a. utroskab?

• Hvordan tilgiver man utroskab?

• Hvad siger statistikken om utroskab?

• Hvad siger fyndord og citater om utroskab?

 

Hvad er utroskab?
Hvorfor utroskab?
Du er på den aktuelle side!
Konsekvenser af utroskab
Om sorg og sorgprocessen ved bl.a. utroskab
Tilgivelse af utroskab
Gratis UtroskabsTest ©
Statistik for utroskab
Citater om utroskab

Proces ved utroskab

 

De tre faser i utroskabsprocessen

 

I nedenstående artikler beskrives utroskabenskrisens tre faser:

 

• Krisefasen

• Stabiliseringsfasen

• Udviklingsfasen

 

Ved at klikke på Utroskab, kommer du til hovedsiden om parterapi og utroskab.

 

Utroskab 1 krisesfasen
Utroskab 2 stabiliseringsfasen
Utroskab 3 udviklingsfasen
Koncept for parterapi ved utroskab

Parterapi i København med speciale i utroskab

 

Certificeret og erfaren parterapeut med mange års speciale i parterapi omkring utroskab. Parterapi-parterapeut.dk tilbyder parterapi omkring utroskab på dansk og engelsk samt understøttet på svensk, norsk, tysk og fransk i København eller pr. telefon / skype.

 

Ring 61661900 for personlig betjening

 

Ring mig op omkring utroskab | Parterapi-parterapeut.dk | København

 

 

Læser du dette udenfor kontortid og ønsker du at blive ringet op,

så klik på call-me funktionen og bliv kontaktet indenfor 24 timer.

 

Book / Print / Email

 

 

 

Home / parterapi
Oversigt over site, terapi, ydelser, info, downloads, freebies m.v.
Parterapi på engelsk, tysk, fransk, svensk eller norsk
Om parterapeuten
Parterapeutisk praksis
Gratis parforholdstest
Koncept for parterapi
Priser / praktisk / kontakt
Klippekort til parterapi
Access Bars®
Parterapi med hotelophold
Skype / online parterapi
Mandegruppe
Familieterapi
Parrådgivning
Parterapi-parterapeut.dk | Forside | Artikel om parterapi
Imago parterapi
Par-tjek
Skilsmisse og parterapi
Depression / parforhold / relationsorienteret behandling
Voksen barn af alkoholiker i parforhold
Alkohol / parforhold / relationsorienteret behandling
Utroskab og parterapi
Sorg og parterapi
Sexologisk samtaleterapi
Akut parterapi
Book tid
Fotos og citater om familie, parforhold og parterapi
Video  om parterapi
Presse
Brevkasse om kærlighed, familie, parforhold og sexliv
Gratis blog om parterapi med artikler og værktøjer
Instagram
Parterapi-parterapeut.dk på Twitter
Parterapi-parterapeut.dk på Facebook
Gratis nyhedsbrev om familie, parforhold og parterapi

Phone +45 61661900

Overskousvej 7 st.th.

2500 Storkøbenhavn, København, Valby

Copyright © 2015 Copenhagen Denmark

All Rights Reserved Parterapi-parterapeut.dk

 

 

Det er ligetil, enkelt og evident - der er alligevel gennem tiden stillet mange spørgsmål - så derfor: Alt indhold inkl. fx tekster, koncepter, skabeloner, modeller, grafik, filer, test, brevkasse og blog m.v. er beskyttet af lov om ophavsret og copyright. Du er velkommen til at linke til dette site samt at referere indhold med kildeangivelse og hotlink. Der må ikke fotograferes, filmes, lydoptages eller transmitteres o.l. under / fra møder, samtaler, telefonsamtaler, skype o.l. (ej heller til personligt brug) og det vil i ethvert tilfælde udløse en bod på kr. 150.000. Du skal evt. bruge Adobe til downloadede filer. Parterapi-parterapeut.dk er ikke ansvarlig for downloads, filoverførsler, elektronisk korrespondance, ebøger, tests o.l. Alle oplysninger og korrespondance behandles på samme sikkerhedsniveau som alm. email. Alle oplyste / udvekslede / benyttede emails tilmeldes nyhedsbrev o.l. Al korrespondance og data er Parterapi-parterapeut.dk's ejendom. Der tages forbehold for regne-, slå-, stave- og trykfejl. Booking/ bestilling/ overførsel/ betaling er et endeligt køb - klippekort, kombinerede og forudbetalte ydelser, materialer o.l. er frivillige, personlige og i.h.t. betingelserne samt aftale-/ lovmæssigt ikke omfattet af fortrydelsesret / tilbagekøbsaftale o.l. Et klip / en kombineret eller forudbetalt ydelse / materiale, gælder en måned fra betalingens dato (forfaldsdato, senest), i alm. arbejdstid og efter kalender, ubrugte klip / materialer refunderes uanset årsag og konsekvens ikke og gyldighedsperioden kan ikke forlænges. Klippekort er ikke at sidestille eller sammenligne med andre klippekort og andre klippekortordninger andre steder eller fx gavekort, oplevelseskort, tilgodebeviser o.l. Klippekort, freebies, test, artikler, ebøger m.v. er på eget ansvar og kan ikke indløses, ombyttes til penge, returneres, fortrydes, videresælges eller videregives / overdrages samt er uden garanti. Ved forudbetaling, er terapeuten kun bundet af aftale(r) ved godkendelse og når oplysninger, betaling og bankkvittering er rettidigt modtaget. Afbud og ændringer senere end præcis kl. 0900 to hverdage før, afregnes uagtet årsag og konsekvens til 100% af honoraret. Kvittering kan kun udskrives og udleveres ved betaling på mødet og efterudstedes/-sendes ikke. Der er ikke åbent før eller efter aftalte tid og forsinkelser skal straks medeles. Ved forsinkelser over 15 min. kan terapeuten aflyse aftalen for klientens regning. Metoden er uagtet kommercielle betegnelser psykologisk - psykoterapi. Mennesker er forskellige og behøver forskellige former for behandlinger. Klippekort, tilbud og informationer fra terapeuten, emails og på dette site m.v. er ikke en anbefaling eller rådgivning, men en mulighed og valget er altid dit. Behandlingen er til enhver tid og i enhver henseende, for egen regning, ansvar og risiko. Klienten skal selv drive sin proces, sige til ved udfordringer og er ligeledes altid selv ansvarlig for hvad der høres og tolkes inkl. egne beslutninger, kommunikation, handlinger og reaktioner af enhver art. Psykoterapi o.l. kan ikke erstatte eller tilsidesætte lægelige vurdering, diagnose, anbefaling og behandling. Ved tvivl, symptomer eller sygdom skal egen læge kontaktes. Det forudsættes at du er egnet for psykoterapi, at din læge kan stå inde herfor og at du er jeg-stærk nok. Du må kun møde klar, ædru, rask og smittefri. Der modtages kun de aftalte deltagere og evt. gæster, som forud har afgivet kontaktoplysninger m.v. Børn og spædbørn kun efter særaftale. Kontoret er overtøjs-, sko- og røgfrit. Der må ikke medbringes dyr, drikke- eller spisevarer. Rammen, betingelserne og terapeutens anvisninger skal altid efterkommes og i modsat fald kan processen afbrydes for klientens regning. For fuld version af betingelserne, se under menupunktet Kontakt. Terms / betingelserne accepteres straks og uforbeholdent ved booking, afgivelse af kontaktinfo, betaling og deltagelse.